Há exatamente 4 dias para o início do vestibular da UFSM, como andam os ânimos dos vestibulandos?
O vestibular da Universidade Federal de Santa Maria, está entre os concursos mais disputados do Rio Grande de Sul. E esse é um, dos fatores que contribuem para a tensão dos vestibulandos. A ansiedade,a insegurança e também o nervosismo são fatores comuns entre aqueles que disputam uma vaga em vestibular. Lucas,17 anos e estudante do 3º ano do ensino médio, se diz muito nervoso. Por fazer o vestibular pela primeira vez, o estudante destaca que a insegurança perante a prova,é o que mais o preocupa: “Disputo uma vaga no vestibular da UFSM pela primeira vez, e embora tenha resolvido diversas questões de provas anteriores,não vou mentir que estou muito nervoso perante as questões”,diz o estudante.
A psicóloga, Ariane Facco Furine, destaca que por se tratar de um processo que avalia o conhecimento do estudante e define seu ingresso na vida acadêmica e posteriormente profissional, várias questões emocionais estão envolvidas na tensão pré -vestibular,como a a baixa-estima e desorganização. A profissional ainda ressalta que: “Os vestibulandos que não estejam com a auto estima boa ou ainda apresentem um perfil de insegurança diante dos problemas diários, tem a tendencia de apresentar uma tensão maior do que estudantes que possuem um perfil mais tranquilo.”
Foto: Kelly Barbosa
Como há aqueles estudantes que sofrem com a ansiedade e com a insegurança, há outros que se mostram tranquilos perante a um concurso como esse. É o caso do estudante Victor,19 anos, e que faz o vestibular UFSM pela segunda vez. “No primeiro ano, me senti super inseguro na hora que me entregaram a prova,parecia que eu havia esquecido tudo que tinha estudado. Mas,para esse ano, estou bem tranquilo”, destaca Victor. O vestibulando ainda ressalta que ao fazer o vestibular pela primeira vez é normal sentir-se nervoso,mas a medida que o tempo passa,fatores como esse vão ficando de lado e a única coisa que realmente importa é manter a concentração.
Diante de sensações como essas, a psicóloga Ariane Facco Furine, oferece algumas dicas para os estudantes que sofrem com a ansiedade e o nervosismo. ” Para a semana de provas, é importante manter uma alimentação equilibrada,dormir cedo,realizar atividades relaxantes e ainda não procurar estudar conteúdos,pois o vestibulando tem a tendencia de ter a impressão de que “não aprendeu tudo”,aumentando ainda mais a ansiedade diante da prova”.
Aos vestibulandos, é essencial manter a calma e a concentração. E boa sorte!
Kelly Barbosa/ Da Hora
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